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Desmontando algunos mitos sobre el ejercicio físico

El sedentarismo y la mala dieta se han asentado entre la población por infinidad de motivos: falta de tiempo, mayor disponibilidad de alimentos procesados, aversión al deporte, etc.

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No es sorpresa que la mejor época para empezar a desarrollar hábitos alimenticios más saludables es en invierno.

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Presoterapia para combatir la celulitis

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Despedimos el año y damos la bienvenida al 2019. Con él, viene la ilusión de un comienzo fresco y las ganas de ver nuestros sueños cumplidos. Como sabemos que es una etapa de reflexión para muchos, queremos añadir un objetivo de año nuevo: ¡un estilo de vida saludableLeer Más

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