alimentacion oficina

Cómo cuidar la alimentación en la oficina

La vuelta a la rutina suele causar estragos. Es fácil acostumbrarse a estar tumbado en la piscina, comiendo y bebiendo lo que nos apetece y

Leer Más

actividad oficina

Mantente activo en la oficina

Sólo porque tu trabajo te obligue a estar postrado en una silla 8 horas al día no significa que tengas que hacerlo de forma ininterrumpida.

Leer Más

ejercicio

Desmontando algunos mitos sobre el ejercicio físico

El sedentarismo y la mala dieta se han asentado entre la población por infinidad de motivos: falta de tiempo, mayor disponibilidad de alimentos procesados, aversión al deporte, etc.

Leer Más

dieta verano

Consejos para no saltarte la dieta este verano

No es sorpresa que la mejor época para empezar a desarrollar hábitos alimenticios más saludables es en invierno.

Leer Más

entrenar por la mañana

5 razones para entrenar por la mañana

Uno de los grandes debates existentes en cuanto al entrenamiento es cuál es la mejor hora para entrenar.

Leer Más

presoterapia

Presoterapia para combatir la celulitis

La presoterapia es una técnica de tratamiento corporal que trata la retención de líquidos y la celulitis. Sus resultados tanto a nivel de salud como de estética son innegables.

Leer Más

Depilación con hilo

Depilación con hilo

Descubre las ventajas de esta técnica de depilación

Leer Más

peeling enzimatico

Peeling enzimático: usos y beneficios

El peeling enzimático no es más que una técnica de exfoliación. Su gran particularidad es que es más suave en comparación a otros tratamientos de exfoliado.

Leer Más

Microblading Global Fit

Ventajas del microblading

¿Qué es el microblading? 

El microblading es una técnica de maquillaje semipermanente. Se usa para el tratamiento de cejas. Se maquilla, uno a uno, cada pelo de las cejas para darle el color y la forma que desea el cliente para su rostro. Se trata de una técnica que permite una máxima personalización.
Leer Más

beneficios drenaje linfatico

Beneficios del drenaje linfático

Existe una gran diversidad de técnicas para masajes corporales y faciales. Todas ellas, buscan satisfacer un objetivo que puede ser estético, relajante o terapéutico y lo cierto es que están incorporadas en la rutina de cuidado personal de muchas personas. Leer Más

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.